こんにちは。









　夢に見た　金属バット　折る剛球（エース上野といい二十歳の後藤も、ホンマに漫画チック）







やりたいことは日々たくさんありますが、４年に一度（今回は５年ぶり）の世界のトップアスリートのお祭り（とはいえ、真剣勝負）に一日、目が釘付けになってしまいます。

大会が一年延期になったために出場が叶わなかった選手もいたでしょうが、逆に延期したおかげで出場できて、大活躍する選手もいるんでしょう。
ソフトボールの後藤投手はまさにそんな選手の一人かもしれません。
若さが発する生命力のエネルギーや躍動感が、画面からビンビン伝わるのを感じます。





【練習他の記録７月25日（日曜日）】


＜トレーニングデータ＞
・起床：５時
・朝練：城公園 70分JOG（12km／ave.5.43／173spm）NikeZF3
・夕錬：城公園 50分JOG（WS×７含む／10km／ave.5.04／172spm）WavePT（road）
・体重：56.8kg（朝練後）
・消灯：22時（昼寝１時間）


＜概要・所感＞
・アキレス腱周りに張りあり。
・回復が進んだ。



＜食事＞
・朝食：レーズンパン、ヨーグルト、果物
・昼食：果物、カレーライス、ミルク
・夕食：果物、カレーライス、肉野菜炒め、ヨーグルト
・間食：果物、ジンジャーエール














【本日の一曲】

どこまでダッシュすればいいかな　
どれだけ高くとべばいいかな

いけ!　前人未到のハイジャンプ・・・


（ 前人未踏の大ジャンプ／スガシカオ）106BPM







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