100年ランナーズのblog

人生百年時代と言われるようになった昨今、”いかに長生きするか” よりも ”いかに健康に、より元気に楽しく生きるか” をテーマに、 趣味のランニングを中心に、日々の暮らしと感じたことを記録します。

2020年09月

『【9/19 練習日誌】長居公園30キロ走(合同)』の画像
こんにちは。土曜の合同練習は9時から大阪長居公園で行いましたが、練習中の気温は27℃くらいで暑さは気になりませんでした。ようやく走りやすい季節になってきました。【練習他の記録 9月19日(土曜日)】<トレーニングデータ>・起床:5時50分・朝練:長居公園30キロ走: …

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