100年ランナーズのblog

人生百年時代と言われるようになった昨今、”いかに長生きするか” よりも ”いかに健康に、より元気に楽しく生きるか” をテーマに、 趣味のランニングを中心に、日々の暮らしと感じたことを記録します。

丙午男(ひのえ うまお)と申します。
令和元年春から大阪城公園でマラソン練習を開始しました。
日常の生活で思ったことを綴ります。(マラソンオタク的な話に逸れること多々あります)
特に健康志向のランナー、マラソンを愛する方と情報共有したり励まし合えたら嬉しいです。
備忘録を兼ね、後から情報追記して細かい更新をすることがあります。

『【10/30 練習日誌】二部錬』の画像
こんにちは。10月も残すところ1日となりました。そして「びわ湖マラソン」まで残すところあと120日です。これから本番までは毎週末のセット練習で確実に効果的な負荷をかけて、マラソンを目標のペースで走れるように準備を進めたいです。(バトルロワイアルマラソン。面白そ …

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